睡眠障害というほど大袈裟ではないが、あまり睡眠の質が良くない。寝つきも悪いし、夜中によく目が覚める。小さい頃から金縛りを起こしていたが、身体はまだ睡眠中なのに意識は目覚めている状態で、交感神経と副交感神経のバランスが悪いのだと想像している…
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