頭痛、肩こりが酷く、整体や鍼灸に通っても、あまり効果がない。 知人から、ラジオ体操を日課にしてから、肩こりが改善したと聞いて、この数か月、日曜日以外は1日1回、ラジオ体操をしている。若干、肩こりは解消されたような気がするし、頭痛薬を飲む頻度も…
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