一昨日、金縛りの原因ってなんだろう？と書いた後、ウェブで検索したら、すぐ解決した。 金縛りは、ノンレム睡眠とレム睡眠のリズムが崩れて起こる症状らしい。 そして、ノンレム睡眠とレム睡眠のリズムの乱れは、体内のオレキシンという物質の欠乏で起こる…
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